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  Inverno faz com que eu tenha muita fome e extrapole mais do que o necessário, principalmente quando o assunto é fondue, chocolate quente e tudo que nos ajude a ficar quente, mas engorda horrores. Assim, minha dica de hoje é para você que como eu no inverno é cheio de escapar de uma alimentação saudável e não quer que esses meses acabem com o seu verão. 

  Como não entendo dos métodos mais eficazes para emagrecer, sempre que surge algo com alguma dica eu paro para ler e tento aplicar de uma maneira não muito radical para ter uma alimentação mais saudável e não ficar tão fora do peso. Agora se você precisa mesmo de ajuda para emagrecer eu conheci um blog super legal com dicas semanais de receitas para ter uma pele melhor, se alimentar melhor e até mesmo produtos que podem ajudar a queimar gordura. 

  Esse blog é o Blog da Alice e eu separei dois posts que li essa semana e vim compartilhar com vocês: 

  O primeiro foi o Como acabar com a Celulite e caso você conheça alguma mulher que não pararia para ler um post com esse título, não me apresente porque eu definitivamente não consigo não ler haha

  Este post é bem completo com dicas de exercícios e vitaminas necessárias para diminuir esse problema que assombra a maioria das mulheres, além de produtos que também ajudam na solução. 
  O segundo post da semana é ligado a dicas para emagrecer, confesso que como eu nunca estive muito acima do peso sempre procurei algo para perder quilos rápido, então quando vi uma postagem falando do queima de 48 horas parei para até mesmo assistir os vídeos porque não acreditei que poderia emagrecer tanto somente com exercícios em casa, mas depois que vi os vídeos fiquei convencida e realmente acho que antes de procurarmos mil lugares para emagrecer, podemos mudar os hábitos e por que não fazer exercícios em casa? 

  Não testei o produto, mas sei que eu sempre tive muita preguiça de sair de casa para fazer algum exercício, então quando penso em emagrecer, exercícios em casa são minha primeira opção. O que vocês acham dessa ideia? 

  E ai, vocês sabem mais dicas para se manter saudável? Conhece algum blog ou site com dicas boas também? Conte nos comentários, vou adorar ler! 

Beijos,
Paty Zanella